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贫血会头疼吗?贫血吃什么好

贫血的症状在不同人群身上都可能出现,在患上贫血症后,人们的身体上更会有系列的症状表现出来。那么,贫血会头疼吗?

贫血会头疼吗?

贫血能引发头痛。 这与脑部供血不足造成缺血、缺氧有密切关系。当人体气血不足、不顺时可能会出现类似如:头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。

贫血吃什么好?

1、牛髓山药蜜

牛骨髓250克,生山药250克,冬虫夏草30克,胎盘粉30克,蜂蜜250克。共捣匀,入瓷罐,放锅中隔水炖30分钟。每次服2汤匙,每天2次,连服数剂。适用于临床表现见头晕、耳鸣、午后发热、手足烦热、遗精资汗等肝肾阴虚型贫血症。

2、黄豆芽猪血汤

黄豆芽、猪血各250克,料酒、植物油、蒜茸、葱末、精盐、味精各适量。黄豆芽去要洗净。猪血划成小方块,用清水漂净。锅内加植物油烧热,爆香蒜茸、葱末,下猪血并烹入料酒,加水煮沸,放入黄豆芽,煮2分钟,调入精盐,味精即成。随意服食。

功效润肺补血。适用于血虚头晕,缺铁性贫血等症。

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