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补肾可以治白发吗?

  不少患者都认为出现白发是因为肾虚造成的,专家表示有这方面的原因,但是并不全是,所以补肾能治疗白发,可不能根治。要想彻底根治一定要保持乐观的心态、多按摩头皮、适当加强营养,多吃含有维生素多的食物等。


  一、补肾能根治白头发吗?


  能治疗,但是不一定可以根治。


  一般来说,不管是什么原因引起的白头发,基本上都是因为身体太虚而造成的,就算是少年白的患者,也很有可能是因为人体里面的肝血肾精耗散太多而造成的。所以,白发跟肾有很大的关系。事实上,适当的补肾是能够起到令头发变黑的作用,但是基本上是不能够根治的。


  一、治疗白发的常见方法


  1、保持乐观精神


  要想治疗白发,就一定要保持精神上的乐观,千万不能够受到强烈的刺激。因为只有乐观和豁达的情绪,才能够更好的预防生出白发。若是人体出现了肾虚之后,还需要注意保持自己的个人卫生,并且适当的吃一些能够补肾的食物,比如黑豆和黑芝麻,都能够起到补肾功效。


  2、多按摩头皮


  要想对白头发进行治疗,还需要对头皮进行按摩,在适当的按摩之后,能够对血液循环起到良好的促进作用,并且还能够营养起到改善作用。同时,在用梳子梳头的时候,还需要用手指或者是手掌来揉搓自己的头发,每天早上和晚上都可以进行一次,每次进行1-2分钟就行。


  3、加强营养


  头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。


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