白发变黑发是真的吗?
大家都知道，有了白发就会让你有年龄感，而且很多人生了白发之后就会变得不好看。虽然目前有很多方式治疗白发，但是，白发变黑发是真的吗?其实，不少人的白发并不是由疾病导致的，所以只要进行简单有效的针对性改善就会有比较好的效果，下面为大家介绍下白发变黑发的手动方式。
1、按摩头皮：坚持在早起后、临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩能够加速毛囊局部血液循环，有利于分泌黑色素。2、穴位、指压法：穴位是“涌泉”。涌泉代表肾经，位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。
1、勤梳头：梳头其实是一种物理按摩法，白发的根源是身体虚弱，营养不良。而勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
这里需要特别提醒的是，按摩的方法需要长期坚持，食疗的方法因人而异，可以尝试适合自己的方式。在食疗和按摩的同时，保持心情舒畅，多做运动，健康睡眠，也同样重要的。