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怎么调理饮食治白发?

  正常情况下,人们在40岁左右的年纪会出现白头发,其实白头发的危害性比较大,大多数和个人的身体体质有关,所以要在平时选择合适的方法治疗,这是非常重要的,在调理方面建议大家可以选择一些偏方,比如黑芝麻,核桃仁都是可以物化的。

  民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

  发茶配方:


  黑芝麻500克,


  核桃仁200克,

  白糖200克,茶适量。


  用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。


  功效:乌发美容。


  常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。


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