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如何有效快速治疗少白头?

  对少白发应当及时给予治疗,因为大多数少白发是因为生活或者工作和学习压力过大所致,或者身体患有其他疾病也会导致白头过少变白,这种情况下,如果不及时分析少白发的原因给予及时的治疗的话,就有可能拖延致病情更严重。

  常吃黑芝麻


  首先,准备黑芝麻、核桃仁、何首乌,把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了,每天吃一次,连续吃三个月,我们就可以明显的看到黑发长出来了。也可用黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此方法适用于身体虚弱、头发早白者。

  生姜皮治疗少白发


  把刮下来的老生姜皮放在铛内,然后用文火煎熬,不要过沸,也不需要洗刮,密封用小火继续煎,然后放在瓷碗当中即可。使用的时候取一点点生姜皮,放在手里搓一下,然后按摩头皮就可以了,坚持一段时间我们就能长出新的黑发,远离白发烦恼。

  桑白皮抹发


  首先准备好干净的桑白皮,然后把桑白皮挫细煮沸之后去渣,再直接抹在我们的头发上。这个方法老少皆宜,对于治疗白头发生长有很好的用处。嫌麻烦的也可以采取吃的方式,取鲜桑椹100克或干品50克,加水适量煎煮,待黏稠时,加蜂蜜300克,至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙,以沸水冲化饮用,每日2次。


  枸杞泡着吃


  枸杞有众多食疗功效大家都是知道的,而且经常吃枸杞也能治疗白发。红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。 经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。或者用何首乌、红枣、杞子、桂圆、泡等泡酒喝,每天临睡觉前服一小杯药酒对治疗白发也有很好的效果。


  黑发粥经常喝


  黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃适量,中午把食材泡好,晚上开始熬粥,等水变粘稠的时候就可以关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水、放红糖,热两分钟就可以喝了。功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润,黑芝麻有补益肝肾,滋润五脏。或者黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。


  按摩穴位


  通过中医学按摩来解决白发问题,效果也是很理想的。脚踝位置的太溪穴能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球来回滚动,以刺激足底。长期有助于防治白发、脱发。


  醋洗头发


  醋洗头发也能让白发转变成黑发,但是治疗效果特别漫长,需要坚持使用。每次在洗头发之前在温水中加入适量的醋,多按摩头皮促进血液循环。因为醋也会对头皮有一定的刺激性,所以使用次数尽量要少量多次,再配合上面所说的食疗方,效果会更加显著。


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