两鬓长白发吃什么药好，要补充什么？
很多人认为，白头发只存在在中老年人之间。但随着越来越多的青年，中年人，出现白头发的几率要比老年人高。这是因为工作压力大，身体的体质差造成的，治疗白头发可以多补充黑豆，大豆，多吃黑色的食物，补充微量元素，预防白发。
食疗让白发变成黑发
治疗白发症的食疗方
1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。