白发如何变黑发小秘诀
虽然白头发会让你变老，会影响你的相貌，但是有很多人并不会去治疗白头发，也就是让白头发变黑，首先是因为很多人认为白头发很难变黑，有些人则是顺其自然的变黑，而有些人是没有找到好的方式。其实，白头发变黑是有偏方的，有些效果明显。下面，我们一起了解下白发如何变黑发小秘诀。
白发变黑发的食疗方法不少。民间也流传了许多关于白发变黑发食疗方法，但有效的并不多。
1、玻璃核桃仁(中医验方)。主治须发早白易脱落，容颜易老。配方：核桃仁 250 克。白糖、生油;用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
2、木耳芝麻饮(民间方)主治：须发早白配方：黑木耳 5 克，黑芝麻 10 克，白糖 30 克;用法：将黑木耳用温水泡发 2 小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬 1 小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。
日常饮食的话，可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。