随着生活方式改变、饮食改变以及压力增大，越来越多的人在不是长白头发的年纪有了白头发。长白头发不仅仅会影响颜值，更严重的是会影响健康，所以说不少人都在做治疗调理让白发变黑，但是让白发变黑的方式有很多，不少患者的治疗效果却不好。那么，有白发变黑发的秘方吗?我们一起来了解下。

　　从中医角度讲，白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型。下面我们来看一些能让白发变黑的偏方。

　　一、肾亏型白发:症状为头发灰白或花白。且白发多集中于头后部 (枕部)。该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明。白发脱落后无异昧，头发表面略显干燥。

　　还时常腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁(2次以上的)、小便清长、偶尔还有水肿等症状的。

　　1、取黑芝麻60克用文火炒熟，碾轧成粉，配入1/6量的红糖，贮于瓶中密封保存，早、晚各用温水调服1小匙f约6 克)。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，能促使肾亏引起的白发转黑。一般服用60天可见效。

　　2、取枸杞的根皮6～10克，加水1000毫升煎煮，滤汁待温饮用。每剂分3次喝完。每日1剂。枸杞的根皮又叫地骨皮。入肾经，古人认为它有“变髭发，益气血。令终不白，但黑润而已”的良好功效。

　　3、诃子30克。加清水500 毫升浸泡3天左右。将头发洗净。用诃子水浸泡头发后。不要用水冲洗。自然晾干就可以了。隔天1次，连续泡3周就行。诃子为常用的藏药，此方流传于民间，有促使白发转黑作用。并且可保持头发的光洁度。

　　二、肺热型白发:症状为头发颜色偏银白色，白发多集中于脑门上方及头顶附近。易脱落。白发脱落后，触摸时略显粗硬，有时可见发梢分叉。

　　1、鲜石榴连同皮、核捣烂，取汁，涂于须发根部，每晚1次。连涂4周。能令须发渐次变黑。此方出自陕西省乾县一带，流传多年。对上述白发效果尤佳。

　　2、雪梨2个切片，加水与黑豆15克一起放入锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤，每日1次。中医认为，黑豆乃肾之谷，能补肾乌发;雪梨能祛除肺火，滋养肺阴，两味合用可改善肺热所致的头发发白和分叉。

　　3、将桑白皮10克研碎，加水煮沸5～10分钟，待温后取汁湿敷鬓发。每日3～5次。桑白皮可清肺火，乌须发，长期坚持可让白发变黑。

　　4、用桑叶、芝麻叶各15克 (干品)，加淘米(江米)水泡1 小时后洗头。每7日洗1次，能乌发，适用于肺热型白发。

　　三、脾虚型白发:症状为白发中夹杂少许黄发。发质偏细、偏软，白发多集中于两鬓。或两侧耳朵上方附近。

　　整根白发颜色不太一致，发梢部偏黄。但发根部较白。常伴有食欲不振、口中发淡、肢体倦怠、形体消瘦等症状。

　　1、飞天茶：党参、枸杞、红枣各5克，研成碎末每天加水煮开后再加红糖，每天服食，可以有效调理脾虚并促进头发健康。飞天茶是佛教医学的古方养生茶，也是特别推荐的一种养生茶。

　　2、把大麦炒制成焦黄，用开水冲泡15～30分钟后饮用。每天1剂。常喝大麦茶不但能开胃，唐代名医孟诜认为它还有“令头发不白”的作用。