早晚梳头治白发有用吗?
不想头发过早变白就要注意日常生活中对头发多多加以爱护，早晚梳头防治白发不是简当的梳几下、头发整齐就可以的。想要通过梳头发来治白发，在梳头频率、时间长短以及轻重都是有讲究的。长期坚持梳头，可以通过对头皮的刺激来激活毛发生长反应，从而改善发质不良的情况。
早晚梳头的好处
每天晚上梳头梳两三百下对白头发是有一定好处的。经常梳头其实就是养生，无论男女老少否要早晚梳头，有助于阳气升发，改善头部的血液循环，令精神更好。日常经常进行梳头，能够有效的预防疾病，减少白发和脱发情况的出现，同时对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。另外，老年人经常梳头能够有效的预防脑中风。经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，从而改善体内的新陈代谢。另一方面，经常梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量最好。所以晚上梳头对减少白头发还是尤其益处的。
梳头治白发的方法
1、如果头发比较柔顺，那么用梳子从前往后梳，保证每处头皮都被按摩到，如此每天晚上梳个几十次甚至两三百次都是可以的;如果头发会打结，先要从发尾处将头发疏开，然后再从头皮发根处开始梳理;如果头发比较浓密，那么应该先将头发均匀披散开，然后从耳朵上方反向梳理头发，之后再从前额开始梳到后脑。每天梳头的次数(以梳子插入头发倒离开为一次)，应在100下左右，比较适宜。
2、对于一些患有颈椎、肩周疾病的朋友来说，可以以指代梳，每天用手指撑开按摩头皮数次，每次30下左右，闲暇时便可做;如此坚持梳头，可以起到治疗颈椎不适、放松肩膀的作用。