吃什么治疗白发变黑发？
很多人的头发经常会变得花白，年纪轻轻突现白发，并不是一个好的身体，所以在平时要注意选择合适的方法治疗。白发的治疗方面，首先通过饮食调节治疗白头发，在平时可以用桃仁，黑芝麻，红糖，鹌鹑蛋等方法来进行调理。
白发症的食疗：
1、桃仁1000克，白糖适量，先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其熔化后倒入桃仁，搅匀，冷却后食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
2、黑芝麻、黄豆，花生、核桃各等份，分别炒香、少熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶。豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜食用。
3、莲须6～10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。
4、红糖500克入锅，加水少许，以文火煎至较稠厚时，再放入炒熟的黑芝麻、核桃仁各250克，调匀，即停火，趁热熔糖液倒在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
5、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。
6、青核桃皮与蝌蚪等份，共捣成泥，涂抹白发上，抹数次。
7、何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天早起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。