何首乌怎么治白发
何首乌在治疗脱发和白发上有一定的效果，因为何首乌有补益肝肾的功效，它能够促进黑色素的生成，能够使白发逐渐的变得乌黑，是比较好的滋补的良药，在运用何首乌治疗白发的问题上，既制作成中成药，也可以通过一定的食疗方法来进行治疗。
李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸质疑。
好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，以我国乌发名方河西首乌丸为例，严格按照君、臣、佐、使精选十三味地道药材精心配伍，其组方科学有效被载入药典，是真正的复方制剂。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥;大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷;第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以。
经过数年临床研究上万例病人验证普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往1-2个月就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，对失眠、腰膝酸软，肾功能减退、面容衰老等肝肾两虚症状有明显的改善作用。
因为引起白发的因素很多，有先天性也有后天性的，所以何首乌治白发的功效并非万能，只对后天性的白发有一定的改善作用。如果你对于自己白发的病因还不了解，做好的方法还是先去医院确定病因，再制定治疗方案。