少年白头怎么治疗比较好?
少年人白了头发除了形象不好外,还会对少年人的性格成长造成不好的影响,除了先天性白发没有什么有效的治疗方案外,其他后天因素所导致的白发最好是及时查明原因,再针对病因采取不同的治疗手段。
少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂。但是有时治疗不当,就会造成不但没有黑发,还会造成脱法,所以一定要慎重。如果没有确定疗效,最好采用食疗的方法,更为妥当,至少没有负作用。
措施之一
为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
措施之二
要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
措施之三
还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
措施之四
此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。