治疗少白头变黑的法子
白发想要变黑，在治疗上除了药物和物理按摩外，还要注意心理调解、饮食和头发日常护理这几个方面，首先要放松心理，让自己的情绪积极起来、心态乐观起来，抛弃心理包袱，再从运动、饮食等方面给头发生长营造一个健康的体内循环，并在日常生活中小心护理头皮和毛发，就能够让头发逐渐的恢复到健康的生长状态上。
要远离焦虑
如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。
焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快
不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。
要洗头及梳头
每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
睡眠要充足
足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。
要避免损害
染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。