大米加紫米治白发吗，有哪些营养价值？

　　大米加紫米是比较常见的一种美食，首先，大米中的维生素及微量元素比较高，紫米中的膳食纤维含量非常丰富，两者放在一起煲汤或者熬粥，做米饭，味道都是很好的，很多有...